TRENINGSFYSIOLOGI
Høsten 2021 ble treningsfysiolog Berit Hauge Aakvik en del av Bakken Helse. Berit har en master i treningsfysiologi.
Treningsfysiologi er studiet om hvordan trening påvirker menneskekroppen. Det legges særlig vekt på hvordan fysisk aktivitet og inaktivitet påvirker fysisk prestasjonsevne og helse gjennom endringer på fysiologisk og cellebiologisk nivå.
Berit ble vinteren 2025 sertifisert AKTIV-instruktør og har dermed viktig kompetanse i å trene personer som har vært gjennom kreftbehandling (eller av en annen grunn har fysiske utfordringer med å trene). Målet er å hjelpe flest mulig tilbake til fysisk trening når de er ferdigbehandlet.
Berit tilbyr i tillegg muskelbehandling, treningsveiledning og PT-timer. Hun er alltid klar for å hjelpe deg om du trenger råd og motivasjon til å komme i gang med trening. Berit har også flere gruppetimer i uka. Våren 2026 er Berit delvis tilbake fra fødtselspermisjon og vil være tilstede på klinikken og treningssenteret tirsdager.
Vi hjelper deg gjerne!
